給鳥補鈣會造成結石嗎?

 很多鳥友說：鈣不能吃太多～否則鳥會造成結石．．．這樣的說法正確嗎??????

答案是~錯誤的～錯誤的~錯誤的~因為很重要所以講3次。

造成草酸鈣結石的最大原因主要是因為水喝的不夠，適量的補充鈣質反而會降低腎結石的產生呢！

草酸若在腸道遇到鈣質，兩者會結合形成草酸鈣，再藉由糞便排出體外，就可降低體內草酸含量，反而是好事。

反之，若體內鈣質不足、草酸含量又過高，這樣草酸會經由腎臟排出，如果水分攝取不足，使腎臟所形成的尿量不夠，無法將可能形成結石的物質稀釋，造成過飽和狀態，就會產生結晶而形成結石。

以下是預防草酸結石的方式:

每日補充足夠水份。

減少草酸的攝取，草酸會影響礦物質(鈣、鎂、鉀....等)的吸收，因為都跟草酸結合排掉了。

高草酸食物有哪些?：甜菜、菠菜、莧菜、地瓜、芹菜、萵苣、堅果(核桃、腰果、杏仁........)、黑莓、葡萄、草莓、太陽下山後採的牧草......等等等。

控制維生素C的攝取量，因為維生素C的代謝物為草酸。

適量的補充鈣質以促進草酸的排出。

草酸和鈣是預防結石的神隊友，給鳥寶大量鮮食時可以適量補充鈣質，飲水添加好鈣液是不錯的方式(置入行銷一下)。

所以適量補充鈣質反而能預防結石，但也無須過度補充，會有其他危害。不吃所有含草酸食物也無需如此，適量平衡，鳥寶就可以頭好壯壯。

後記:經研究台灣人普遍鈣質補充不足，年紀大了後骨質疏鬆發生率很高，人都補不夠了何況素食主義的鳥，牠們得到含鈣食物管道更少了，所以適量補鈣是沒什麼危害的，更跟結石沒啥米關係。

ps:觀點如有錯誤，歡迎不吝指正，感謝。